Start your yoga class here!

Yoga gaat er nooit om wat je kunt of wat diegene naast je op de mat kan.
Het gaat erom wat jij tegenkomt en hoe je daar mee om gaat. 
Mijn naam is Hilde Eisma en naast mijn werk als docent op Stenden, werk ik als
Vinyasa yoga docent onder de naam PIJL & BOOG.

Ik heb gekozen voor Vinyasa Yoga, een actieve vorm van yoga, omdat dit het beste aansluit bij mijn visie. Door je lichaam actief te bewegen op het ritme van je ademhaling, kun je
je focus verleggen van je mind naar je lichaam. In mei 2017 heb ik mijn diploma behaald voor de Vinyasa opleiding van Johan Noorloos RYT 200 uur. 

​

De PIJL staat voor focus en richting, sinds ik yoga doe merk ik dat doelgerichter in het leven sta en meer mijn doelen kan behalen. De BOOG staat voor flexibiliteit, door yoga wordt je lichaam, maar ook je mind flexibel. Hierbij is het de uitdaging om je yoga les ook toe te passen in het dagelijks leven.